Как перебороть страх и сесть за руль?
Страх перед вождением автомобиля испытывает чуть ли не каждый второй. Многие бояться сесть за руль даже если усердно посещали курсы вождения. Что ж это является вполне нормальной ситуацией, ведь никто из нас рожден в машине не был, и соответственно неуверенность и страх перед дорогой – это неизбежные спутники каждого начинающего водителя. Как с этим бороться?
- Во-первых, стоит понять, что вокруг вас планета не крутится, и что боитесь не вы один. Даже если в вашей группе вы являетесь аутсайдером по вождении, это вовсе не означает, что вы худший. Бояться – это нормально. Просто каждый испытывает и справляется с эти чувством по-своему. Поэтому прочь нерешительность. Гоните все негативные мысли из совей головы! Вы не самый худший и ничего на дороге не произойдет!
- Во-вторых, разложите все свои действия в непредвиденной ситуации по полочкам и отрепетируйте их до автоматизма. Так, например, репетируйте и повторяйте тормоз, переключение скорости и поворот руля. Очень часто помогает собранность и подготовленность. Перед ездой, поправьте зеркала, настройте сидения лично под вас и смело отправляйтесь в путь!
- В-третьих, никогда не бойтесь ситуаций, когда вы заглохли или вам пришлось остановиться. Главное не паниковать и сохранять спокойствие. Не вздумайте обращать внимание на сигналы машин позади вас или дерзкие замечания других водителей. Все эти люди тоже когда-то начинали водить! И если они не могут совладать со своими эмоциями, то им пора обратиться на психологической помощью.
- Вы же постарайтесь отключиться от этого шума и спокойно или даже хладнокровно продолжить движение. Если так и будет, то можете считать себя победителем!
- Отработайте технику вождения на сразу нескольких маршрутах. В этом вам поможет автоинструктор по вождению. (Инструктор по вождению можно сказать является ключевым звеном в подготовке водителя. Он не только закладывает необходимую основу знаний и навыков, но и отрабатывает вместе с вами конкретные приемы. Сегодня профессиональный инструктор бесценен. Но помните, не каждый инструктор способен быть хорошим педагогом). Проезжайте эти маршруты ежедневно. Хорошо ездить рано утром или по выходным, когда трафик снижен. Не упускайте возможности порулить и ни в коем случае не делайте перерывов.
- При езде обращайте внимание на знаки и повороты. Лучше всего придерживаться среднего ряда с потоком движения и соблюдать дистанцию с идущими впереди автомобилями. Не ездейте в крайнем правом ряду. В противном случае придется то и дело перестраиваться.
- Не бойтесь просить помощи у других водителей в случае технических неполадок. Не брезгуйте и обращением к окружающим. Всегда держите при себе несколько телефонных номеров аварийных служб и знакомых, кто сможет вас выслушать и проконсультировать. Бывает и такое, что машина резко встает. Здесь лучше выставить аварийку и спокойно дожидаться служб.
